Potrzebujesz więcej wolności w swojej diecie?

Zacznij jeść elastycznie gdziekolwiek jesteś.Bez liczenia kalorii, bez nudy i presji.

Kup spersonalizowany plan

DietIQ to zdrowe i  elastyczne plany żywieniowe dla osób, które mają problemy z wytrwaniem na diecie. Dopasowane do potrzeb Twojego ciała i duszy. Bez rygorystycznych zasad i głodówek.


"Dieta zawsze była dla mnie wyrzeczeniem i odmawianiem sobie wszystkiego. Poza śniadaniami praktycznie zawsze miałam problem z utrzymaniem nawyków zdrowego odżywiania się. Codziennie gdzieś błądziłam i musiałam motywować się od nowa. Już tak nie jest. 

Magda W.

Zacznij spalać tłuszcz w sposób, który najlepiej pasuje do Ciebie.

Zobacz czego możesz się spodziewać.


This Is A Colored Section Title To Break Up Your Page

W końcu zapomnisz, że się odchudzasz.

Korzystamy z kilku filozofii odżywiania się, które nie będą Cię ograniczać.


  • 90%

    Pełnowartościowych posiłków, które dadzą Ci więcej energii na cały dzień

  • 10%

    Wolności, która sprawi, że dieta nie będzie pokutą

  • 100%

    Satysfakcji, ponieważ wybrany specjalista dba o Twoje rezultaty

  • 30 minut

    W kuchni każdego dnia, żeby nie zakłócić Twoich codziennych obowiązków



Poznaj podejście, dzięki któremu to dieta dopasuje się do Ciebie...nigdy na odwrót.

Najwyższa pora skupić się na zdrowym i wygodnym odżywianiu, które pozwoli Ci utrzymać odpowiedni rytm odchudzania się.



  • Więcej szaleństwa

    Możesz zmieniać posiłki gdziekolwiek jesteś

  • Mniej liczenia kalorii

    Trzymając się naszych wytycznych możesz sobie pozwolić na więcej luzu

  • Mniej zamieszania

    W końcu odpoczniesz od dietetycznego chaosu.

  • Więcej podjadania

    Robisz to zdrowo i pod naszym nadzorem

Nadal nie wiesz jak zacząć?

Zajmiemy się dopasowaniem diety pod Twoje preferencje smakowe, budowę ciała, kondycję fizyczną i styl życia.

Więcej o planach żywieniowych


Co czyni Twój styl odżywiania się wyjątkowym?

Chcemy go poznać, żeby wiedzieć w jaki sposób wprowadzić równowagę pomiędzy Twój styl życia i to jak się odżywiasz.



  • Rzetelna analiza

    Tworzymy założenia, których możesz się trzymać i poszukujemy odpowiedniego balansu.

  • Dopasowanie metod pod Ciebie

    Poznajemy Twoje ograniczenia, akcentujemy cechy Twojej osobowości i wychwytujemy momenty, w których możesz jeść lepiej.

  • Poznanie prawdziwej elastyczności

    Wiesz w jaki sposób utrzymać odpowiedni rytm zdrowego odżywiania się, aby wybierać posiłki i przekąski, na które masz ochotę.

  • Zabezpieczenie rezultatów

    Zmieniasz swoje nawyki żywieniowe i całkowicie przejmujesz kontrolę nad swoim odżywianiem.



W Twojej diecie bierzemy pod uwagę wszystko to, co pozwoli Ci na niej wytrwać...

....nie są to wyłącznie zdrowe posiłki i pyszne przekąski. Podchodzimy do tego kompleksowo.



  • Spersonalizowany system żywieniowy

    Podchodzimy do Ciebie indywidualnie ponieważ każdy z nas jest inny. Tak rodzą się najlepsze rozwiązania.

  • Właściwy trening i naturalny odpoczynek

    Jeśli masz mało czasu, trening będzie intensywny. Jednak rezultaty zobaczysz szybciej niż się tego spodziewasz.

  • Krok po kroku

    Przemyśleliśmy całą organizację diety dla Ciebie. Od pierwszego do ostatniego dnia.

  • Zmiana punktu widzenia i Twoja osobowość

    Mentalny element, którego najczęściej brakuje.  Twoje emocje będziemy traktować na równi z wyglądem Twojego ciała. Koniec z przesądami, lekami i uprzedzeniami. Teraz wiesz, co będzie dla Ciebie najlepsze i dlaczego.


Kliknij tutaj,aby prosić o kontakt mailowy lub telefoniczny.

Bez reklam i spamu. Będziemy rozmawiać wyłącznie o personalizacji diety dla Ciebie.

Zostawiam kontakt do siebie


Ciesz się swoim dniem, planuj mniej i żyj bardziej.

Poznaj strategie żywieniowe i przepisy, które pokochasz. Niezależnie od poziomu Twojego doświadczenia.



Zmiana własnej sylwetki zaczyna się w głowie.

Pomagamy osobom takim ja Ty wyeliminować stres związany z dietą. Krok po kroku będziesz wiedzieć co masz robić, aby poprawić swoje odżywianie.




Wykorzystujemy naukowo udowodnione strategie żywieniowe.

Już nie musisz się domyślać co będzie działać.



Stała opieka żywieniowa - treningowa online.

Wsparcie 1:1 - bez haczyków. Ponieważ wiemy, że podczas gorszych dni, dobrze jest mieć wsparcie obok siebie.



Co jeszcze możemy Ci obiecać?

Obietnice są dobre, gdy potrafisz je spełnić.

Wszystkie powody, które pozwolą Ci osiągnąć sukces.

Bez przechwalania się. Wiemy co działa najlepiej.


  • Spersonalizowany plan dietetyczny

    Ty liczysz się bardziej niż jakakolwiek dieta.

  • Lista zakupów

    Przemiana zaczyna się od tego, co wkładasz do koszyka z zakupami.

  • Dopasowany kalendarz

    Wiesz co robić lepiej, szybciej i w jakiej kolejności.

  • Właściwe makroskładniki i mikroelementy

    Spalić chcesz szybko spalić tłuszcz  i czuć się lepiej.

  • Dziennik żywieniowy

    Zaczynasz kontrolować swoje odżywianie.

  • Plan działania

    To już ponad 50% sukcesu.

  • Monitoring postępow

    Cotygodniowy. Zależy nam na Twoich rezultatach.

  • Nadzór wyznaczonego specjalisty

    Bo dobrze jest mieć drugą parę oczu.

Masz dość czytania o tym co już wiesz?

Koniecznie zajrzyj na naszego bloga i przekonaj się, że piszemy o odżywianiu w zupełnie inny sposób.

Przejdź do bloga

Co mówią o nas inni:

Magda

"Kiedy się tutaj pojawiłam pierwszy raz myślałam, że jest to kolejni "specjaliści" z oklepanymi metodami, które mi nie pomogą...bardzo się pomyliłam. Sprawiliście, że teraz jest cała dieta jest dla mnie niesamowicie prosta."

Tomek

"Bez ekstremalnych zmian. Tego właśnie szukałem. Nauczyliście mnie jak patrzeć indywidualnie na siebie. Już nie podążam popularnymi trendami, które napędzały mnie chwilowo. Teraz wiem, co na mnie najlepiej działa i które posiłki gwarantują mi postępy w najszybszym czasie."

Aż 80% osób nigdy nie osiągnie ciała, o którym marzy...

Nie robiąc nic po raz kolejny...staniesz się jednym z nich.

Znajdź idealny plan dla siebie